媽媽粥配料表：黃豆、大麥、豇豆、黑豆、糙米、紅豆、苦瓜、南瓜、龍豆、燕麥、綠豆、黑米、蕎麥、玉米、豌豆、花生仁、葵花籽仁、小米、薏苡仁、紅薯、山核桃仁、黒芝麻、火麻仁、紅棗、芹菜、杏仁、扁豆、枸杞、蕓豆、鷹嘴豆、榛子仁、茯苓、蓮子、山藥、海帶、胡蘿ト、紫菜、菠菜、低聚果糖、菜菔子、西瓜籽、黑木耳、茼蒿籽、西葫蘆籽、極大螺旋藻、冬菇、草菇、山楂、松子仁、椰果、決明子、沙棘、榛蘑、松茸、生菜籽、白菜籽、香菜籽、莧菜籽、松花粉、西蘭花、紫蘇籽、猴頭菇、黃瓜籽、絲瓜籽、油菜籽、葡萄籽、香菇、銀耳、冬瓜將、開(kāi)心果仁、菠菜籽、白果果仁、栗子、佛手瓜、富硒食用菌粉、小麥肽粉上海禾谷類(lèi)媽媽粥選怡然素心。常州素食媽媽粥哪里買(mǎi)

媽媽粥和普通代餐粉的主要區別主要有三個(gè)：一：成分不同媽媽粥原料是五色五性五味齊全的百多種雜糧，同時(shí)兼顧了藥食同源中升降沉浮特性齊全配比出來(lái)的！另外加肽加硒，媽媽粥在食材搭配和原料采購中完整保留了根、莖、葉、花、果、種六大植物部分，肽是人體合成蛋白質(zhì)的基礎材料，讓體弱的人都可直接吸收，因為正常的蛋白質(zhì)體弱多病的人吸收率不高。有機硒已是全球公認的長(cháng)壽因子。二：經(jīng)營(yíng)范圍不同媽媽粥是有出口食品生產(chǎn)許可證的。無(wú)錫方便媽媽粥能放多久小孩可以吃媽媽粥嗎？

換食的第1-2天，與平時(shí)的刻意減食沒(méi)有太大差異，原來(lái)臀部、腿部、腹部或肝臟等貯藏能量多的人，換食條件充沛很容易，可做一定量的運動(dòng)，貯藏能量少的人，精力體力不足較明顯，若運動(dòng)則需適可而止，無(wú)需勉強。都是暫時(shí)的適應性調整反應，慢慢都會(huì )重新正常起來(lái)。有的人會(huì )出現皮膚排毒、體臭、口臭、排氣，都是排毒現象，無(wú)須過(guò)于擔心。換食期間感覺(jué)特別虛弱者，可以選擇稍作停歇早晚各吃一次稀飯和蔬菜（無(wú)油鹽），恢復精神后，再繼續接著(zhù)換食。保持良好的心態(tài)，不必太強求。

能夠影響身體的，對于人來(lái)說(shuō)，只有三個(gè)根本原因，一個(gè)就是構成細胞結構、活動(dòng)、信息傳遞所需要的原材料（營(yíng)養）不足、不均衡、不完整。第二個(gè)就是身體的使用方法不當，令身體持續疲勞，來(lái)不及修復，造成持續的損傷。我們統稱(chēng)此為壓力！也就是常講的應激反應！第三個(gè)就是外部環(huán)境的干擾，影響生命基本生態(tài)，造成的傷害。包括溫度、濕度、氣壓、空氣質(zhì)量、水的質(zhì)量、噪音、污染物等。媽媽粥不分老幼，皆可長(cháng)久食用，品質(zhì)安全，營(yíng)養均衡，減輕身體代謝負擔，同時(shí)提供均衡的營(yíng)養支持!媽媽粥食療就是潤物細無(wú)聲!因為不同人體細胞更新周期不一樣，表象是各種亞健康癥狀消失了，背后其實(shí)就是新生細胞多了，功能不健全的細胞越來(lái)越少吧了，人體的各大系統變得平衡和諧了，細胞生存的內環(huán)境變好了，細胞修復和更新的原材料也天天有，健康那就是必然的，確定的結果!扁豆具有健胃和中、消暑化濕、益脾下氣、補虛止瀉等諸多好處。

針對脾虛胃寒者脾虛胃寒的朋友建議先從代替晚餐開(kāi)始，３－７天后過(guò)渡代替早晚餐，根據自身身體適應程度再過(guò)渡到換食３－７天，慢慢修復患者脾胃。提示：若體能較弱者前期一定不要辟谷，可以與平時(shí)的正常飲食同時(shí)食用媽媽粥，讓身體慢慢適應后再進(jìn)行7天的換食，這樣效果更好。針對慢性病患者，比如糖尿病，三高人群首先用媽媽粥早晚代餐半個(gè)月或者一個(gè)月(根據不同體質(zhì)和得病時(shí)間，年齡)然后進(jìn)行7天的換食（代餐及換食期間不要停藥），每天都要檢測血糖或者血壓，做好記錄，如果想把血糖和血壓降到一個(gè)理想的數值，那就需要反復的辟谷換食，理相是每個(gè)月都要進(jìn)去7天的換食，只有這樣才能使身體的血管功能及胰腺功能得到充分的時(shí)間來(lái)進(jìn)行營(yíng)養修復。怡然素心媽媽粥的品質(zhì)可以出口到中國香港的！煙臺媽媽粥營(yíng)養價(jià)值

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少量多餐細軟，主動(dòng)足量飲水。老年人可能有咀嚼、消化功能下降，可以將全天食物分配到4-5餐，食物應加工得更細、更軟一些。這樣可以保證獲得較充足熱量，也有利于營(yíng)養吸收利用。平時(shí)注意補充水分。延緩肌肉衰減，積極戶(hù)外活動(dòng)，維持適宜體重。體重不足往往伴有肌少癥和營(yíng)養不良，一方面使活動(dòng)能力受影響，容易跌倒；另方面營(yíng)養不良使免疫功能受影響，機體抵抗力下降，容易。而超重、肥胖會(huì )增加、、糖尿病等代謝性疾病的發(fā)病風(fēng)險。所以過(guò)胖過(guò)瘦都不好。老年人應保證合理營(yíng)養、適當運動(dòng)，使體重維持在正常范圍。常州素食媽媽粥哪里買(mǎi)

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